quinta-feira, 26 de março de 2009

Básico para a prática de patins downhill ! Iniciantes


para o pessoal que gosta de inline downhill ou patins downhill, eu o Bruno Vital ou Bruno Santa, vou falar um pouco do básico para fazer e curtir.
Teoricamente para praticar tal esporte você precisa de um patins, qualquer um, pode ser inline ou não.. o inline corre mais e a bota segura mais evitando que você quebre os pés em um tombo.

Joelheiras comuns, cotoveleiras comuns, luvas devem ser utilizadas, caso você não tenha a luva especial, vá a cidade compre uma luva de pedreiro, vá a casa de material de construção e compre um pedaço de plástico poriuretano (plástico branco0 caso não encontre, serre ao meio um cano de pvc grosso branco, aqueça ao fogo no fogão de casa e faça ele virar uma chapa reta. corte no molde da palma da mão da luva e cole com cola de sapateiro.
O capacete não pode ser de ciclista, tem que ser um capacete pelo menos que cubra o queixo, donwhill significa mais de 50km/ h uma batida dessas racha um capacete e outra, o risco de vc deslizar e bater o queixo é grande, então capacete fechado, sem desculpas.

A roupa de couro custa uns 900 reais para comprar (tipo de motociclista). caso você não tenha a grana para investir, compre uma lycra de 25 reais (calça e camisa) bem coladinha, vá até o brás e compre couro, pergunte na loja que eles te dirão qual a quantidade necessária.
Corte o couro do tamanho dos seus antebraços, peitoral, ombros e partes frontais e traseiras das calças.
cole-as com cola de sapateiro. Este procedimento deve ser feito em duas pessoas. Passe um pouco de cola nas pontas, grude na medida, tire a roupa, passe cola e coloque o resto.
depois de feito a parte grossa, faça as junções, corte o couro para a junção do cotovelo, dos ombros, dos joelhos e das virilhas. Costurar couro necessita máquina especial, pontanto se precisar fazer ziper, compre velcro e cole dá na mesma que o ziper. Pronto macacão de couro por 100 reais. Pinte com spray normal e passe verniz para dar brilho.

Caso não queira couro, pegue uma jaqueta, peça ajuda da sua mãe pois ela deve costurar melhor que você. Pegue 6 garrafas de 2 litros, corte-as de forma que a parte plástica pareça uma lâmina retangular. coloque três delas grudadas uma em cima das outras, cole na parte interna da jaqueta e peça pra sua mãe costurar um pano por cima.
Faça o mesmo procedimento para a bunda, e para os quadris, o resto a joelheira e cotoveleira irão proteger. (eu já caí com um desses feito de garrafa, não sofri nem um arranhãozinho em nenhuma parte do corpo, pode acreditar.

Depois de fazer tudo isso você já está quase pronto. Caso seja iniciante, vai ter que aprender um negócio que chama Zig-Zag, esta técnica é utilizada também no sky e snowboard, ela é pouco conhecida no patins mas muito fácil de fazer, esta técnica funciona como seu "breque" acima de 30km/h.

primeiro passo, aprender a virar para a esquerda e para a direita sem parar o patins completamente.
Não se esqueça de fazer tal movimento com uma das pernas na frente (independente de qual) e deitar o peso do corpo para trás.
Esse exercício pode ser ensinado por mim, quem quiser aprender me manda email ou comenta que faço um vídeo e publico ok.
demora em torno de uma semana para aprender.

Primeira ladeira, primeira dropada: Seu coração sairá pela boca e você pensará, ' VOU CAIR' ferrou... eu sou prova de que quando sinto o 'VOU CAIR' ainda dá tempo de consertar e continuar descendo... simplesmente respire fundo e dobre os joelhos (DOBRE OS JOELHOS) esta é a parte mais difícil do donwhill.

Caso você chegue a cair, a posição consiste em deslizar com os Joelhos e mãos (só faça donwhill equipado ok), dessa forma você tem as maiores chances de não se machucar.

se o seu patins quebrar, faça outro ou conserte ele com Resina Epox, é fácil (se tiver interesse me pergunte sobre o processo que posto) tem uma matéria da fabricação do meu patins neste blog.

Curta a velocidade do seu downhill

Bruno Vital
Inline Skater
Downhill Skater

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